Ikke alle våre medlemmer kan delta på våre offentlige seremonier og derfor har vi laget en enkel seremoni som du selv kan holde hjemme. Og er du ikke medlem så kan du også selvfølgelig gjøre det, men husk at medlemsskap hjelper oss til å holde seremonier og skrive disse artiklene.

Vintersolverv kan markeres enkelt hjemme med lys, mat og et lite rituale for å gi slipp på det gamle og ønske lyset velkommen tilbake. Under er en kort innledning og en seremoni som kan gjøres både inne og ute, alene eller sammen med andre.

‍

Om vintersolverv

Vintersolverv er årets korteste dag, når den nordlige halvkule heller lengst bort fra sola, og etter dette begynner dagene sakte å bli lysere. I mange hedenske og sjamanistiske tradisjoner symboliserer dette solas gjenfødelse, ny start, selvrefleksjon, fornyelse og åndelig kontakt.

Over hele verden samles mennesker til mat og samvær ved vintersolverv, som i Stonehenge i England der moderne druider feirer solas tilbakekomst, og i Iran med Yalda-natten hvor familie og venner våker gjennom årets lengste natt med mat og poesi.

Forberedelser hjemme

Velg sted: Et bord inne eller et lite område ute hvor du kan ha lys og eventuelt et bål eller en lykt.

Samle symboler: Lys (gjerne hvite eller røde), noe grønt (gran, einer, husplante), en skål med vann, og eventuelt en stein eller gjenstand som symboliserer det du vil gi slipp på.

Mat og drikke: Forbered enkel mat eller snacks til etterpå (frukt, nøtter, suppe, te eller noe du forbinder med vinter og hygge).

‍

Enkel vintersolvervs seremoni

‍

Åpning og tenning av lys

Sett deg/ dere rolig ned ved alteret eller bordet og pust rolig noen ganger.

Si for eksempel:

«Nå står vi i vinterens dypeste mørke. I dag snur sola, og lyset begynner sakte å vende tilbake.»

Tenn et hovedlys som symboliserer sola, og gjerne flere små lys rundt som symboliserer håp, fellesskap og varme.

‍

Refleksjon over året som har gått

Sitt i stillhet i 2–5 minutter og tenk over året som har vært: hva vil du takke for, og hva er du klar til å gi slipp på.

Du kan skrive stikkord på en lapp (f.eks. «stress», «selvkritikk», «gamle mønstre») eller la en stein/ gjenstand symbolisere dette.

‍

Gi slipp på det gamle

Hold lappen, steinen eller gjenstanden i hendene og si:

«Jeg gir slipp på det jeg ikke lenger trenger å bære med meg inn i den nye solsyklusen.»

Hvis du er ute med bål: Brenn lappen trygt i ilden, eller legg en kvist på bålet som symbol på det du slipper.

Inne kan du rive lappen og kaste den etterpå, eller legge steinen i en skål for å rydde den bort neste dag.

‍

Invitere det nye lyset

Fokuser på hva du ønsker å dyrke i tiden som kommer: mer ro, klarhet, mot, kjærlighet, fellesskap eller åndelig fordypning.

Si høyt (eller inni deg):

«Med solas gjenfødelse inviterer jeg inn … [si dine egne ord, f.eks. ‘mer lys, sannhet og kjærlighet i livet mitt’.»

Legg hånden på hjertet noen øyeblikk og kjenn at du tar imot dette lyset.

‍

Avslutt med en enkel takk:

«Takk til solen, mørket, jorden og livet. Må lyset vokse i oss og rundt oss.»

Slukk lysene sakte, eller la noen av dem brenne videre som påminnelse om lyset som vender tilbake.

Del gjerne mat og drikke etterpå, med prat, stillhet, sang eller tromming om du har, som en enkel «midtvinterfest» hjemme.

‍

Nøkkelord å ta med seg

Vintersolverv kan være en årlig anledning til å øve tålmodighet, møte egne mørke sider, hvile og lytte innover, samtidig som en feirer forandring og solas langsomme gjenkomst. Selv en svært enkel markering med ett lys og noen minutters stillhet kan være en kraftfull seremoni når intensjonen er klar

‍