en enkel rypemåne seremoni du kan gjøre hjemme

Rypemåne – Hjemmeseremoni
Forberedelse
Les litt om rypen og dens betydning. Rypa, eller rievssat på samisk, regnes som en forfedre-fugl. Når den nærmer seg mennesker, kan det sees som at forfedrene viser seg.
Skriv gjerne ned din intensjon for seremonien: forfedrekraft, styrke, suksess, energi, selvinnsikt, hvile, magi, spontanitet eller evnen til å gi slipp.
Ha klar en liten tromme, rasle eller annen lydskaper hvis du vil bruke det. Om du ikke har tromme kan du bruke denne forhåndsinnspilte reisen
Et lys (innendørs) eller et lite bål/lyslykt (utendørs) representerer den hellige ilden.
Innendørs versjon
Klargjør rommet
Rydd et sted, åpne vinduet for frisk luft. Sett et lys midt i rommet.
Velkomst
Sett deg ned, pust rolig, tenn lyset og si:
"Jeg åpner det hellige rommet under Rypemånen. Velkommen forfedre, velkommen rypens ånd."
Rensing
Du kan bruke røkelse, salvie eller bare føre hendene langs kroppen for å “børste bort” det som tynger.
Reisen til forfedrene
Slå svakt på tromme eller rasle. Lukk øynene og se for deg en rype som viser seg. Følg den i en indre reise til forfedrelandet. Der kan du bygge en liten gamme eller et hus for forfedrene, og motta deres velsignelse.
Tilbakekomst og deling
Avslutt trommingen, pust dypt og skriv ned hva du opplevde i en notatbok.
Avslutning
Takk forfedrene og rypens ånd. Blås symbolsk tre åndedrag på flammen før du slukker lyset: ett for fortid, ett for nåtid, ett for fremtid.
Utendørs versjon
Klargjøring
Finn et stille sted ute. Rydd litt på bakken. Sett en lykt eller tenn et lite bål (om mulig).
Åpning av rommet
Stå oppreist, se på månen. Si:
"Her åpner jeg det hellige rommet under Rypemånen. Velkommen til åndene, kreftene, forfedrene."
Rensing
Ta noen skritt rundt bålet eller lykten. Sveip røyken over deg eller rist kroppen lett som for å riste av deg det gamle.
Reisen
Trom eller syng enkelt. Følg ryperykkene i fantasien – se rypa lede deg gjennom landskapet til et sted hvor forfedrene venter. Gi dem takk, og bygg et hus til dem i ditt indre bilde.
Tilbakekomst
Når du er ferdig, stå stille og se på månen. La stillheten være svaret fra forfedrene.
Lukking
Si:
"Takk til Rypa, takk til forfedrene. Sirkelen er lukket, men forbindelsen består." Slukk ilden eller lykten.
Etter seremonien – Det sosiale rommet
Selv alene kan du markere denne delen.
Drikk en kopp te, spis noe du liker.
Spill på tromme eller lag rytmer en stund for å feire.
Minn deg selv på at tradisjonelt var dette en tid for fellesskap, takknemlighet og deling av historier.