Sjamanistisk healing er en magisk og kraftfull måte å hjelpe både deg selv og andre på. Ulike fra vanlig håndspåleggelse skjer denne helbredelsen ikke bare med hendene og kroppen, men kan foregå i de tre sjamanistiske verdener: den midtre verden (som vi lever i), den øvre verden (himmelen og åndeverdenen), og den nedre verden (jordens rike, kraftdyr og forfedres rike). Det gjør healing til en spennende og dyp opplevelse, hvor mange ting blir mulig – ting som vanligvis ikke kan skje i den fysiske verden.

‍

Forestill deg at du og en du skal hjelpe, sammen går til en lavvo som er bygget i den midtre verden. Denne lavvoen er ikke bare et telt – den er et hellig rom, en portal. Når dere setter dere inn her, er det som å stige inn i et eget, magisk univers hvor alle energier kan bevege seg fritt. Her kan du begynne helingsarbeidet med å skape ro, lytte til kroppens og sjelens tale, og åpne opp for naturens helbredende krefter. Lavvoen binder dere sammen med jordens puls og naturens ånder som omgir dere.

I den midtre verden skjer healing med direkte kontakt. Du kan kjenne varmen fra bålet, lukten av urter, høre trommens rytme mens du hjelper til med å løsne blokkeringer. Det handler om å lede energi, reparere brudd i kropp eller sjel, og hente balanse tilbake.

I den øvre verden kan healing skje på en annen måte. Når sjamanen med hjelp av tromme og visualisering reiser oppover, blir det mulig å hente visdommen til lysvesener, engler eller kraftfulle ånder. Her kan man få adgang til universets dypeste forståelser, sette på plass bruke åndelig teknologi og lyse opp sjelens mørke rom uten at tiden følger den fysiske verdens regler.

Den nedre verden følger ikke tid slik vi kjenner den. Her kan man hente tapte deler av en sjel, møte dyrene som bærer kraft, eller gå i dybden av egne frykter og traumer for å finne helbredelse. Når sjamaner dykker ned til røttene, väves det en magisk tråd som binder sammen fortid med nåtid, jord med ånd, og sykdom med kraft.

Denne tredelte måten å healere på gir et enormt spekter av muligheter, og sjamanismen lærer at hver person, hver situasjon, trenger sin unike vei. Derfor handler ikke sjamanistisk healing om å følge en fast formel, men om å bruke intuisjon, åpne seg for åndeverdenens hjelpere og ha respekt for kraften i hvert øyeblikk.

‍

‍

Praktiske øvelser for sjamanistisk healing i de tre verdener

Øvelse 1: Bygg din lavvo eller hytte i den midtre verden som helbredende rom

Å ha et fysisk hellig rom i den midtre verden gir et solid fundament for sjamanistisk healing. Denne øvelsen hjelper deg med å etablere et eget rom der både deg selv og andre kan hente kraft og ro i helbredelsesarbeidet.

Slik gjør du:

Velg sted

Finn et rolig sted i naturen, en hage eller et rom hvor du kan sette opp en midlertidig lavvo, telt eller hytte.

Om du ikke har mulighet utendørs, kan en liten innendørs krok fungere fint.

Samle materialer

Bruk naturlige materialer som grener, tepper, skinn, stener og tekstiler for å skape en varm og beskyttende ramme.

Tenn et bål (om mulig og trygt) eller et lys i lavvoen som symbol på livskraft.

Innred lavvoen

Plasser bord, tepper eller puter for komfort.

Lag et alter eller en liten plass til symboler, urter, hellige gjenstander eller krystaller.

Velsign og innvielse

Når rommet er satt sammen, innvier du det som et helbredende rom: bruk trommelyd eller sang for å åpne rommet energetisk.

Kall inn naturens ånder, forfedre og kraftdyr, sett en klar intensjon om at dette stedet er et trygt rom for healing og transformasjon.

Bruk lavvoen aktivt

Gå inn til rommet før og under healing for å forankre deg, hente støtte og skape ro.

La både du og den som blir helbredet kan føle tryggheten i lavvoen.

‍

‍

Øvelse 2: Samle urter og planter for å lage helbredende medisiner

Å hente kraft fra naturen handler også om å bruke dens gaver – de ville urtene og plantene som inneholder kraft og visdom. På samme måte kan du bruke urtene i de tre verdener. Denne øvelsen gir en praktisk tilnærming til sjamanistisk helbredelse gjennom urtemedisin.

‍

Slik gjør du:

Lær plantene å kjenne

Start med å lese om og kjenne til lokale urter i ditt område som har medisinske og spirituelle egenskaper. For eksempel bjørkeblader, ryllik, kamille, rosmarin eller brennesle.

Finn de riktige stedene, f.eks i den midtre verden

Gå ut i naturen, i skog, eng eller hage hvor plantene vokser fritt og kraftfullt

Samle med respekt

Ta kun små mengder og la planten stå igjen til å fortsette å blomstre og vokse.

Takke planten og naturen før, under og etter innsamlingen.

‍

Forbered urtemedisiner

Urter kan brukes til te, tinkturer, salver eller røkelse.

Lag for eksempel en enkel urte-te ved å tørke bladene, eller smør på en salve mot mindre sår.

Bruk urtemedisin i ritualer

Integrer urtene i healingritualer ved å brenne røkelse, drysse pulver eller bruke vann som bærer urtenes kraft.

Intonér eller sett en intensjon for helbredelsen før du bruker planten.

‍

Øvelse 3 Healing i den midtre verden – lavvoens ro

Skap eller finn et rolig sted som kan være ditt hellige rom – kanskje en lavvo, telt, eller bare en rolig krok.

Tenn et bål eller stearinlys, bruk røkelse og tromme for å skape stemning.

La den du helbreder sitte eller ligge komfortabelt.

Lytt til kroppen og åndene som omgir dere, la energiene flyte mellom dere.

Fokuser på områder som trenger støtte, og bruk dine hender og intensjon til å sende helbredende kraft.

Takknemlighet og avslutning: takke naturens krefter og de åndelige hjelperne.

‍

Øvelse 4: Reise og healing i den øvre verden – lysvesenenes rike

Sett deg eller legg deg ned på et stille sted med tromme eller lydspor.

Sett en klar intensjon for å sende eller motta healing fra den øvre verden.

Visualiser at du stiger opp gjennom lys og sky hvilken, til du møter lysvesener eller guider.

Be om innsikt, kraft eller healing for deg selv eller andre. Ta imot budskap og kraft.

Vend rolig tilbake, og skriv gjerne ned visjoner eller meldinger.

‍

Øvelse 5: Dyp healing i den nedre verden – røttenes kraft

Bruk tromme eller trommelyd til å gli inn i en rolig transe.

Visualiser at du svever ned en tunnel eller trapp mot jordens hjerte.

Møt kraftdyr, forfedrerånder eller dine egne dypeste lag.

Hent hjem det som mangler, helbred det som er skadet, og motta visdom.

Avslutt reisen ved å trekke deg forsiktig opp igjen til kroppen.

Denne tredelte healingstilnærmingen gjør at du kan arbeide på mange plan samtidig: i kroppen og i energifeltet, med høyere åndelige dimensjoner og i vårt innerste selv. Med øvelse og respekt kan sjamanistisk healing bli en naturlig del av både ditt og andres liv – en vei til helhet, lys og kraft.

Å reise i de tre verdenene og helbrede der er et eventyr som krever både mot og åpenhet. Men belønningen er en dypere kontakt med deg selv, naturen og universets livgivende puls. Ta første skritt inn i magien – velkommen til en helbredende verden!

‍

Hvis du satte pris på artikkelen, blir vi veldig glad for en liten Vipps-donasjon til 99687 – det hjelper oss å lage mer innhold

.

‍

‍